Joan Garriga, destacado experto en constelaciones familiares y terapeuta Gestalt, reflexiona sobre el poder de la transformación personal en su próxima visita al país. En una profunda conversación, el catalán compartió su visión sobre cómo las experiencias de la infancia, tanto las positivas como las negativas, moldean nuestra vida y la importancia de integrar ese legado familiar.
Las «monedas» de la experiencia: En su primer libro, «Dónde están las monedas?», Garriga destaca la necesidad de aceptar todas las experiencias vividas. Al referirse a las «monedas» como metáfora de las vivencias, explica que rechazar los momentos difíciles solo perpetúa el sufrimiento. «Tomar las monedas no significa justificar el daño, sino reconocer nuestra historia y abrirnos al presente para transformarla», asegura.
Honra a tus padres: El terapeuta enfatiza que honrar a nuestros progenitores no implica aceptar sus faltas, sino reconocerlos como seres humanos con sus propias limitaciones. Esta reconciliación permite a los descendientes liberarse de cargas y expectativas no cumplidas, lo que facilita el camino hacia una vida plena.
Lealtades familiares: Garriga también aborda el concepto de lealtades familiares, donde los descendientes a menudo repiten patrones de comportamiento de sus ancestros. «El amor infantil es ciego», explica, y a menudo se manifiesta en la repetición de traumas familiares. Al reconocer estas dinámicas, es posible romper ciclos perjudiciales y crear nuevas oportunidades de sanación.
El orden en la vida: La importancia de ocupar el lugar correcto dentro de la familia es otro de los temas centrales en su trabajo. Garriga señala que desordenar las relaciones familiares puede llevar a pérdidas de energía y confusión. La claridad sobre el rol que cada uno desempeña en el sistema familiar es fundamental para el bienestar emocional.
Un proceso de sanación: Garriga visitará el país en noviembre para ofrecer un taller titulado «Lo que heredamos, lo que transformamos», donde guiará a los participantes a través de las constelaciones familiares. Esta técnica terapéutica busca resolver conflictos no resueltos en generaciones anteriores, permitiendo a los participantes encontrar su lugar en la vida actual.
La promesa del cambio: Con su nuevo libro «Cambiar, las siete etapas de la transformación en el viaje de la vida» programado para septiembre, Garriga reafirma su compromiso con la terapia como un medio para ayudar a las personas a aceptar y transformar su historia. «Nunca es tarde para tener una infancia feliz», concluye, invitando a todos a tomar el control de su narrativa familiar y personal.
Fuente: La Nación
